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秋に入ってから体重が増えつつある・・・

秋の夜長は読書~☆

ということで、最近本を読みたくて仕方がありません。
すっかり涼しくなりましたし、虫の声なんか聞こえてきちゃうと、ココアを用意してソファにゆったり腰かけて、本の世界にどっぷりつかりたいー!って思います。

でも今年は、まだどんな本を読むのか決めてないんですよね~。
最近は会社帰りに本屋さんによっていろいろ見ているのですが、いまいち決められないのです。
今度のオフには、図書館と大きい本屋さんに行きたいな。

そして読書のおともには、やっぱりお菓子。
夜ですからね!食べたら太るってわかってるんですけどね!
でも、本を片手に、ココアを飲みながらの一口は、本当に至福のひととき。
このときにしか楽しめないと思って、体重にはちょっとだけ目をつぶっちゃいます。

秋だと秋ならではのお菓子も出てきますしね~。
やっぱり好きなのは栗!かぼちゃやさつまいももいいですよね。
期間限定に弱いので、秋味とか出ちゃうとついつい買っちゃいます。
ああ、体重計が怖いよー!

なので、生酵素を飲んでダイエットしたいと思います。
でも、生酵素って本当にダイエットに効くのでしょうか。こちらのサイトを見てみようと思います。↓
生酵素ダイエット

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